Благочинный Покровского храма МДА в Сергиевом Посаде иеромонах Варнава рассказал, как держать Великий пост

«Стоит сказать, что православные христиане должны поститься в течение всего года. Церковные правила говорят нам о том, что должно соблюдать пост в среду и пятницу, а также четыре многодневных поста в году, и главный из них — Великий пост, он же и самый строгий. В это время верующие люди приносят жертву воздержания и находятся в непрестанном общении с Богом»

«Однако не всем под силу такой подвиг.  Мера воздержания определяется духовным опытом, здоровьем и советом духовника. Поэтому для мирян, то есть людей, живущих не в монастыре, а в современном мире, а также для детей и немощных возможны послабления. В первую неделю Великого поста миряне обычно употребляют в пищу супы и каши на воде, варёные и печёные овощи, грибы и орехи, по необходимости могут добавить в пищу растительное масло»,

«Несмотря на возможные послабления, каждый христианин старается максимально придерживаться строгости устава, и в течение Великого поста не вкушают мясной и молочной пищи, яиц и рыбы. Вкушение рыбы разрешается в праздники: Благовещение пресвятой Богородицы и Вербное воскресение, а рыбная икра в Лазареву субботу. Пост телесный является средством для усиления духовного поста, который заключается во внимательной молитве к Богу, покаянии и борьбе со страстями»